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怎么從飲食方面降血壓
病情描述:
怎么從飲食方面降血壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    很多患者掌握如下技巧，血壓就控制得很好，浮腫也消失了，甚至都不可以用降壓藥了。比如：
    1.不吃咸菜和泡菜。
    2.不吃熟食。
    3.炒菜后放鹽，少放食鹽，感覺不到咸味。
    4.少放味精和雞精。
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