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失眠該補充哪些食物
病情描述:
失眠該補充哪些食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    有失眠情況就需要補充富含鈣和鎂的食物，比如豆腐、腐竹、豆干、豆皮、綠葉蔬菜，芝麻醬，帶骨的小魚，每天吃半斤豆腐，用豆腐燉海帶，油麥菜或涼拌菜用芝麻醬來拌，這些食物都是含鈣高的。而富含鎂比較多的是香蕉、堅果。也可以每天額外吃一些鈣粉和鈣片。
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面肌痙攣的危害
面肌痙攣的危害主要就是會出現(xiàn)無休止的面部抽動，甚至導(dǎo)致人極度痛苦，出現(xiàn)交流困難的情況，進而封閉自己，煩躁自卑，雙側(cè)面部大小不一即俗稱的陰陽臉。早期多為眼輪匝肌間歇性抽搐，容易被誤診，較少出現(xiàn)雙側(cè)面肌，一定要注意早期癥狀識別。及早治療，盡快控制病情，主要不要經(jīng)常擦臉，避免過度按摩出現(xiàn)癱瘓的面肌，以減少后遺癥的發(fā)生。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會有面癱、感染等風(fēng)險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
面肌痙攣手術(shù)后多久完全康復(fù)
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面肌痙攣頭疼怎么食療
面肌痙攣逐年上升的病發(fā)率帶給很多人無形的壓力，因為擔(dān)心一不小心也會被疾病找上，得了面肌痙攣之后最主要的就是治療，除了醫(yī)院醫(yī)生的治療以外日常生活中伴以一定的食療，也許會起到你意想不到的效果啊，那么，面肌痙攣頭疼怎么食療？我們一起來看看吧。
面肌痙攣的藥物有哪些
大家知道面肌痙攣疾病不僅會影響美觀，還會給患者帶去很多的痛苦，而且疾病一旦發(fā)生很容易留下后遺癥不太好治愈，所以在患有面肌痙攣疾病的時候我們更加不應(yīng)該忽視，要抓緊時間治療，那么，面肌痙攣的藥物有哪些呢？