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經(jīng)常熬夜對身體有哪些壞處呢
病情描述:
經(jīng)常熬夜對身體有哪些壞處呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    熬夜會損害身體健康，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，人體腎上腺皮質(zhì)激素在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；生長激素在入睡后方才產(chǎn)生，既促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。
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