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久坐久站腰痛什么原因

男，21歲

病情描述:

久坐久站腰痛什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

坐著時(shí)腰部肌肉緊繃沒有得到鍛煉，自然就會(huì)腰痛。其次人類久坐而缺乏應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)使脊柱兩側(cè)重要的支撐和穩(wěn)定肌肉損傷，比如腰大肌、腰方肌、豎脊肌、腰多裂肌，特別是腰大肌因?yàn)榫米兌獭⒆冇?、伸展性變形最容易產(chǎn)生腰痛，特別是久坐準(zhǔn)備站立時(shí)特別明顯?？傊F(xiàn)代人就是因?yàn)橛辛烁嗟倪@種機(jī)會(huì)而是腰痛成為一種特別普遍的現(xiàn)象。

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