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大暑時節(jié)吃什么比較養(yǎng)生
病情描述:
今天是大暑時節(jié)，我想吃一些養(yǎng)生的食物，大暑時節(jié)吃什么比較養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    大暑時節(jié)一般需要吃一些具有滋陰益氣類的食物比較好，比如茯苓和燕麥等這些食物能夠去除身體當(dāng)中的濕氣，同時也可以減輕，是一種引起的手腳冰涼的癥狀，同時也可以刺激食欲。尤其是在大暑時節(jié)的時候，也可以適當(dāng)用藿香葉或者薄荷葉泡水喝，對身體健康是有好處的，能夠起到一定清涼解暑的效果，避免出現(xiàn)中暑癥狀。
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慢性結(jié)腸炎總有便意怎么辦
慢性結(jié)腸炎總有便意要通過多方面的調(diào)理來治療。首先要堅持進(jìn)行藥物調(diào)理，及時查明病因，對癥用藥。同時適當(dāng)吃一些調(diào)理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食，少食多餐，進(jìn)食比較容易消化的食物。第三就要注意調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢。