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氣血不足日常要怎樣選擇飲食
病情描述:
氣血不足日常要怎樣選擇飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    氣血不足的人就要補(bǔ)血、補(bǔ)氣，屬于一個(gè)慢慢調(diào)養(yǎng)的過程，日常的飲食首先要以營養(yǎng)充足為首要的條件，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物、藥物。性平、味甘的溫?zé)嵝允澄?、營養(yǎng)豐富容易消化吸收的平補(bǔ)類食物都應(yīng)該多吃。
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