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哪些姿勢最易導(dǎo)致頸椎病
病情描述:
哪些姿勢最易導(dǎo)致頸椎病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    日常生活中的不良姿勢，對預(yù)防頸椎病有十分重要的意義，生活中的一些不良習(xí)慣應(yīng)該堅決擯棄。（1）長時間靠在床上看書、看電視；（2）長時間頸肩夾著話筒打電話；（3）俯臥睡眠；（4）長時間伏案工作和學(xué)習(xí)；（5）不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；（6）不良睡眠姿勢。
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