鍛煉時關(guān)節(jié)響未伴隨
疼痛,可繼續(xù)鍛煉。一般是由于肌腱滑動、關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致,對癥治療即可。關(guān)節(jié)韌帶較松弛,穩(wěn)定性較差,突然牽拉、屈伸關(guān)節(jié),只是單純的生理性響聲一般無需醫(yī)治。若響動伴有疼痛或曾患外傷即關(guān)節(jié)損傷,并伴有關(guān)節(jié)腫脹。建議及時就診,使用
針灸等緩解或布洛芬等治療,使病變不影響關(guān)節(jié)與肌肉。日常減少對關(guān)節(jié)壓迫。