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高三學(xué)生腰疼怎么緩解
病情描述:
高三學(xué)生腰疼怎么緩解
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
    高三學(xué)生腰疼可以通過(guò)調(diào)節(jié)體位、適量運(yùn)動(dòng)緩解疼痛、使用藥物等方法進(jìn)行緩解。調(diào)節(jié)體位：患者可以通過(guò)適當(dāng)體位調(diào)整緩解癥狀，或者在課間休息時(shí)間，雙手向上伸展后再向下彎腰，以及向一側(cè)彎腰后再向另一側(cè)彎腰等方式緩解因肌肉僵硬引發(fā)疼痛，也可以輕柔地按摩腰部進(jìn)行緩解。使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況適量服用抗炎癥藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉等。
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