采用右側(cè)臥的姿勢(shì)。頸部向左側(cè)傾斜的這種現(xiàn)象,證明左側(cè)頸部的
肌肉以及其他的軟組織出現(xiàn)了痙攣或者萎縮的現(xiàn)象,一旦發(fā)生這種現(xiàn)象,頸部向哪一側(cè)傾斜就應(yīng)該選擇哪一側(cè)的側(cè)臥位睡姿。除了傾斜方向的側(cè)臥位睡姿以外,平時(shí)最好需要進(jìn)行頸部的手法
按摩,以及另外一側(cè)頸部肌肉的收縮訓(xùn)練,從而達(dá)到一定的矯正效果。如果等到成年之后才出現(xiàn)的頸部?jī)A斜現(xiàn)象,才可以通過睡姿以及其他方法得到矯正。