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怎么才能預(yù)防近視眼加深
病情描述:
怎么才能預(yù)防近視眼加深
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張順華 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
    預(yù)防近視眼加深主要可以通過(guò)注意飲食、加強(qiáng)體育鍛煉和做眼保健操來(lái)實(shí)現(xiàn)。注意飲食，平時(shí)注意葷素搭配合理，不偏食，保證各種營(yíng)養(yǎng)均衡。其次，加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。眼保健操也可有效預(yù)防近視眼進(jìn)一步加深，為自我保健的好方法，可在讀書(shū)寫(xiě)字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
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