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睡眠不足眼睛疼怎么辦

男，22歲

病情描述:

晚上和舍友熬夜打游戲了，睡眠不足眼睛疼怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

申家泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

由于睡眠不足而引起的眼睛疼痛，大多是由于眼疲勞或眼睛發(fā)炎?；颊咭⒁庑菹ⅲ纳扑卟蛔?、避免長(zhǎng)期的熬夜，保持精神。避免長(zhǎng)期連續(xù)的操作電腦，減少玩電視或手機(jī)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，緩解疲勞，緩解眼部疼痛。另外，每天堅(jiān)持有戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。若眼部炎癥遵醫(yī)囑可以使用抗生素滴眼液治療?？梢悦刻熳鲅郾＝〔伲龠M(jìn)眼部血液循環(huán)。注意用眼衛(wèi)生，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。

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