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來大姨媽可以吃桑葚嗎
病情描述:
今天買了一些桑葚，但來大姨媽了，還可以吃桑葚嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
    少量吃桑葚不會影響月經，但經期不可大量吃桑葚。月經期間失血，使蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質流失，桑椹中含有多種維生素、氨基酸、植物蛋白、微量元素等，適量吃桑葚，為身體補充營養(yǎng)，可提高機體免疫力。部分女性經期因情緒波動會導致食欲不振，桑葚可生津、助消化，適量吃桑葚還能開胃，所以經期能吃桑葚。但桑椹性寒，經期不可吃得太多，否則會引起痛經等不適癥狀。
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