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天氣太熱如何解暑
病情描述:
今天太熱了,出去轉(zhuǎn)了一圈好像中暑一樣,天氣太熱如何解暑?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    天氣太熱的時候會很容易發(fā)生中暑,有幾種解暑方法如下:1、可以喝綠茶,因為綠茶有消暑清熱、清心提神、降火名目的功效。2、可以吃水果降溫,比如吃西瓜,因味甜多汁,并且營養(yǎng)比較豐富,有止渴、清熱解暑的功效。3、可以喝荷葉粥,荷葉可以消暑利濕、清熱解毒等。若患者經(jīng)常因天氣炎熱中暑,一定要做好預(yù)防中暑的工作,比如及時適當(dāng)?shù)难a充水分,特別是淡鹽水。一旦發(fā)現(xiàn)有中暑的跡象,要及時轉(zhuǎn)移到低溫通風(fēng)的環(huán)境下。
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