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補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么粥
病情描述:
補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么粥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    1.當(dāng)歸紅棗粥：當(dāng)歸紅棗粥可以起到補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，具有活血止痛的功效，而且還可以潤腸通便，主要是以當(dāng)歸、紅棗、紅糖、粳米搭配熬成的粥。
    2.山藥紅棗糯米粥：山藥紅棗糯米粥主要是以紅棗、山藥，還有粳米、白糖為材料進(jìn)行熬制的，可以起到健脾補(bǔ)血以及養(yǎng)血、補(bǔ)血的功效，經(jīng)常喝能夠健脾養(yǎng)胃。
    3.玫瑰紅棗粥：玫瑰紅棗粥的主要材料有黑米、白米、紅糖、紅棗，還有玫瑰熬制而成的，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血和健脾益胃的作用。
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