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子宮卵巢全切怎么保養(yǎng)
病情描述:
子宮卵巢全切怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    1.適當運動：子宮卵巢全切后可以適當進行運動鍛煉，如慢跑、快走、游泳等有氧運動，可以增強體質(zhì)。
    2.加強營養(yǎng)攝入：日常注意飲食合理性，多吃清淡容易消化的食物，同時加強營養(yǎng)攝入，多吃新鮮蔬果和瘦肉，如青菜、蘋果、豬肉等。還可以多吃些豆制品，如豆?jié){、豆腐等，不僅可以補充植物蛋白，還能夠為人體補充些雌激素。
    3.調(diào)解不良情緒：女性在子宮卵巢全切后可能會出現(xiàn)情緒低落的情況，應(yīng)該及時調(diào)節(jié)不良情緒，避免壓力過大。
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