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蔬菜湯真的能減肥嗎?
病情描述:
這段時間我一直在減肥，蔬菜湯真的能減肥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    通常情況下，成年女性想減肥，喝蔬菜湯一般可以達到減肥瘦身的目的，蔬菜中含有豐富的維生素C及各種礦物質，并且具有低脂肪、低熱量，不僅能夠人體提供營養(yǎng)元素還能夠增加飽腹感減少食物的攝入量，從而達到減肥的目的。
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