早泄病人平時(shí)要多吃菠菜,菠菜當(dāng)中還有豐富的微量元素鋅,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的碳水化物轉(zhuǎn)換成可利用的能量。大蒜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,大蒜可以有效的殺菌,能夠起?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/4j3gdfkmut1kt6i.html" target="_blank">壯陽(yáng)的功效。除此之外可以多吃一些枸杞,枸杞性甘溫,可以泡茶飲用,對(duì)身體滋補(bǔ)有一定的作用。羊肉、當(dāng)歸、生姜做湯也可以,這種湯非常溫補(bǔ)脾腎。以上的這樣可以
食物增強(qiáng)患者的身體素質(zhì),從而改善患者早泄癥狀。