腎陽(yáng)虛可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，可以多吃些牛羊肉、豬肚或是韭菜一類的食物，這些食物具有壯陽(yáng)的功效，適量的吃有益于身體健康。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，腎陽(yáng)虛病人需要加強(qiáng)體育鍛煉，可以堅(jiān)持做
有氧運(yùn)動(dòng)，如說(shuō)慢跑、散步或是各種舞蹈活動(dòng)。對(duì)于病情比較嚴(yán)重病人積極進(jìn)行藥物調(diào)理是很有必要的，通常是服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如說(shuō)鹿茸、
冬蟲夏草等?；颊咝枰襻t(yī)囑用藥，避免用藥不當(dāng)產(chǎn)生
副作用。
