血糖高可以適量的吃橘子,不建議過多食用。血糖高的群體一定要注意飲食,可以適量的吃橘子。由于橘子里面含有豐富的
維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì),并且含糖量及升糖指數(shù)適中,可以及時補充機體所需的營養(yǎng),來提高身體
抵抗力。但是血糖高的患者不能吃太多橘子,可以在兩餐之間食用。另外,在吃橘子時最好將血糖控制在理想狀態(tài)下,如空腹血糖穩(wěn)定在7-8mmol/L,餐后兩小時血糖穩(wěn)定在10mmol/L,這樣對血糖的影響相對會比較小。因此,如果患者出現(xiàn)血糖高的情況,建議遵醫(yī)囑嚴格控制血糖,如果血糖不穩(wěn)定或無法有效控制應及時就醫(yī),查明原因后針對性治療。