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糖尿病的克星食物有什么
病情描述:
糖尿病的克星食物有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    糖尿病的克星食物如綠葉蔬菜類、粗糧類，但是食物不是藥物，不具備藥效僅起到輔助作用。
    1.綠葉蔬菜類：多數(shù)綠葉蔬菜對血糖都具有輔助的降低作用，如菠菜，芹菜，油麥菜，生菜，苦苣，茼蒿，大白菜，小白菜等，并且能夠保護心腦血管，此類食物都屬于粗纖維，對降低血糖在一定程度上具有幫助。
    2.粗糧類：粗糧類食物不會升高血糖，并且能夠輔助降低血糖，針對降低血糖具有不錯的效果，如玉米、高粱米、小米、蕎麥等。另外，建議糖尿病患者平時可以適當食用西紅柿、黃瓜、苦瓜、薏米等，對于血糖的控制是有幫助的，若無法有效控制血糖時，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生針對性治療。
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