是長(zhǎng)期的風(fēng)吹日曬，還有吃這個(gè)色素重一點(diǎn)的食物。還有，隨著這個(gè)年齡的增長(zhǎng)，60歲以上的老年人都易在面部甚至身體部全身出現(xiàn)
老年斑。老年斑也叫
脂溢性角化，預(yù)防辦法主要是防止皮膚的老化，防止皮膚的老化有多種方法，首先是防止日曬，再一個(gè)是防止生活不規(guī)律，一定要生活規(guī)律，飲食也要規(guī)律，做到年齡老了，但心態(tài)一定要年輕，這樣才能更好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)多吃這個(gè)
維生素蔬菜水果類的食物，少吃油膩大的肥肉，是脂肪高的食物。
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