在一般情況下女性在經(jīng)期用熱水泡腳,在一定程度上可以緩解女性
痛經(jīng)的表現(xiàn)。因?yàn)橛脽崴菽_可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快
新陳代謝達(dá)到
活血化瘀,促進(jìn)經(jīng)血排出減輕疼痛的目,特別是由于宮寒引起痛經(jīng)使用熱水泡腳效果會(huì)更好。女性注意在泡腳時(shí),最好要選用底部面積較為寬大的木桶或者搪瓷盆兒,這樣能夠讓雙腳舒服的平放進(jìn)去,而且最好讓水一直浸泡至小腿,注意泡腳桶的清潔衛(wèi)生,要注意飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),一般十五到二十分鐘為宜,泡腳的水溫在四十到五十度之間最好。