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長期睡眠不足會引起什么病
病情描述:
長期睡眠不足會引起什么病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    長期睡眠不足會導(dǎo)致患者白天精神萎靡、困倦、注意力不集中，長期失眠會導(dǎo)致記憶力減退、抵抗力下降、容易感冒、肺炎等。女性長期睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，皮膚暗淡無光。如果老年人患有高血壓、心臟病、糖尿病等疾病，長期睡眠不好會影響到疾病的控制。所以長期睡眠不足要及時調(diào)整生活方式、心理狀態(tài)、藥物等。
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更年期潮熱怎么調(diào)理
更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調(diào)養(yǎng)，也要注意調(diào)理，日常可以通過飲食進行調(diào)理，也可以同藥材一同調(diào)理，也可以采用一杯涼白開，日常避免煙酒，注意身體的調(diào)養(yǎng)，可以日常注意深呼吸，可以排除體內(nèi)的氣體，對于更年期潮熱有所緩解。
婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
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孕期糖尿病有什么癥狀
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妊娠糖尿病的飲食注意
對于孕婦來說，自己的飲食情況直接影響著胎兒的發(fā)育，因為胎兒所攝取的營養(yǎng)全來源于孕婦吃進肚的營養(yǎng)，所以孕婦保持良好的飲食習(xí)慣，在飲食上多加注意，對于胎兒的發(fā)育，是很有幫助的，這樣既保證了自身的身體健康，又可以保證胎兒的健康的發(fā)育。孕期患有妊娠糖尿病要注意多吃粗糧、多吃膳食纖維等食物。
妊娠期糖尿病的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)
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