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甲減肥胖怎么減肥瘦身
病情描述:
我得了甲減，但是我的身材肥胖，想減肥，甲減肥胖怎么減肥瘦身？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    甲減肥胖要通過合理控制飲食和按摩減肥瘦身。病人的新陳代謝比正常人慢，減肥也比較困難，首先可以通過控制飲食，少食多餐，少食高熱量高脂肪的食物，要多補充水分，加速身體新陳代謝，要堅持做運動，例如游泳、競走等方式，增加排汗量，燃燒卡路里減肥，還可以通過按摩，推拿等方式，使身體里的脂肪產(chǎn)生熱量，消耗脂肪。
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