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糖尿病吃米飯還是饅頭
病情描述:
我最近患上了糖尿病，不知道吃饅頭和米飯哪個(gè)好，糖尿病吃米飯還是饅頭？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    糖尿病一般情況下可以吃米飯，因?yàn)轲z頭的熱量含糖量比米飯要多一點(diǎn)。平時(shí)可以少量的吃一些，想要吃主食可以選擇雜糧饅頭。他兩邊都長(zhǎng)是由于遺傳因素導(dǎo)致的，也可能是由于自身身體比較肥胖而造成的。平時(shí)飲食上一定要及時(shí)控糖，也可以通過運(yùn)動(dòng)減肥進(jìn)行控糖。不要吃特別甜性的食物，也不要吃油脂特別高的食物。
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