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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)期吃什么好呢
病情描述:
經(jīng)期吃什么好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    經(jīng)期吃高蛋白的食物、含鐵的食物以及新鮮的蔬菜水果等比較好，如雞蛋、魚肉、瘦肉、牛肉、牛奶、動(dòng)物肝臟、木耳、菠菜、白菜、生菜、油麥、草莓、蘋果、橙子等。同時(shí)需注意飲食營養(yǎng)均衡，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，并且要注意保暖，不要受涼，要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。
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