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跑步跑的膝蓋疼怎么引起的
病情描述:
跑步跑的膝蓋疼怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 紀(jì)泉 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    跑步的時候膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是有很多的。有可能是因為你跑步的時候，膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨以及周邊的關(guān)節(jié)囊、韌帶產(chǎn)生的損傷。還有可能是因為你跑步跑太多了，引起的膝關(guān)節(jié)勞損。還有可能是因為跑步之前沒有做好充分的熱身，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的損傷?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行檢查，確診為膝關(guān)節(jié)炎后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用消炎止痛的藥物和免疫抑制劑進(jìn)行對癥治療。
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什么是糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者比較嚴(yán)重的并發(fā)癥期的表現(xiàn)，患者患上該疾病，主要是因為下肢神經(jīng)和血管病變導(dǎo)致足部感染所引起的。
糖尿病足吃哪些好？進(jìn)來了解一下吧
糖尿病足患者應(yīng)多吃富含纖維素、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)較高的食物，都可以提供給機(jī)體基本的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助病情更快恢復(fù)。此外，黃瓜、南瓜都有飽腹感，也不會讓血糖增高，患者饑餓的時候可以吃這些食物充饑。
糖尿病足預(yù)防措施是什么
糖尿病的出現(xiàn)幾率特別高，而此種疾病也會伴有明顯并發(fā)癥，如果沒有有效治療，可能會出現(xiàn)糖尿病足現(xiàn)象，所以需積極做好預(yù)防措施，生活中需要通過正確飲食預(yù)防、也需要定期監(jiān)測血糖、進(jìn)行水泡的護(hù)理，同時還要需要正確的修剪指甲。
糖尿病足的注意事項
患者患上糖尿病足后需要特別注意飲食，避免空腹吃水果，還應(yīng)該保持足部的衛(wèi)生，這樣可以防止真菌感染，如果患者腳汗比較多，可以適當(dāng)?shù)耐磕ɑ?。患者在日常生活中需要避免過度疲勞，保持充足的睡眠。
糖尿病足如何早期預(yù)測
糖尿病足早期預(yù)測主要是檢測患者的踝肱指數(shù)，該指數(shù)的正常范圍是在0.9~1.3。如果低于0.8說明患者患上了糖尿病，如果低于0.5或高于1.3，則說明患者的病情已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度，建議及時就診，以免病情不斷惡化。