艾草煮水
泡腳具有驅寒、促進消化、增強體質的功效。艾草屬于一種中藥,味辛、苦、性溫,艾草中含有揮發(fā)油,黃酮類化合物等,可以外用也可以內(nèi)服,艾草煮水泡腳的功效如下:
1.由于冬季溫度較低,天氣寒冷,長時間堅持用艾草煮水泡腳,能起到良好的驅寒作用。
2.由于人體足部經(jīng)脈較多,長時間堅持用艾草煮水泡腳,有利于促進機體血液循環(huán),能促進消化。
3.針對體質虛弱者,長時間堅持用艾草煮水泡腳,可以有效增強體質。但是,艾草煮水泡腳建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用,避免盲目使用。