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低頭族如何運動頸椎病
病情描述:
低頭族如何運動頸椎病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 紀(jì)泉 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    低頭族可以做頸部保健操，跑步，散步等，能夠幫助身體血液循環(huán)，對病情比較有利，針對長期低頭工作者，使案臺與座椅高度相稱，避免過度低頭屈頸，防止發(fā)生頸椎病。但平時還要注意局部保暖。如有必要可以配合按摩方式改善，近期還要加強營養(yǎng)，盡量多補充膳食纖維和維生素高的食物。
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間會變得更長，至少要8周以上。
什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個時候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補充營養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢也需要注意，盡量平躺的姿勢，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
鎖骨骨折什么癥狀
顱骨骨折之后會導(dǎo)致病人出現(xiàn)一系列癥狀，首先會有莫名的疼痛感，而且疼痛比較嚴(yán)重，另外還會有腫脹，明顯摩擦感等情況，如果情況比較嚴(yán)重，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的活動受到限制，到底應(yīng)該怎么治療？最好結(jié)合病情，可選擇手術(shù)治療。