陽(yáng)氣弱可以補(bǔ)陽(yáng)氣,一般補(bǔ)陽(yáng)氣的
食物有牛羊肉,鹿肉,然后還可以服用補(bǔ)陽(yáng)氣的藥,如同仁堂附子理中湯、廣譽(yù)遠(yuǎn)龜齡集、右歸丸。陽(yáng)氣弱,一般容易生寒,所以一般陽(yáng)氣弱的人就必須進(jìn)行體育
鍛煉,然后加強(qiáng)氣息的流通,陽(yáng)氣弱,還要那個(gè)注意那個(gè)春季正是生發(fā)陽(yáng)氣的季節(jié),更要加強(qiáng)體育鍛煉,平時(shí)要保持良好的心態(tài),然后不要生氣,不要
熬夜。