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身體紊亂應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
身體紊亂應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    身體紊亂是由扭曲和負(fù)面的自我圖式造成的，它包含對(duì)體重、體形和食物等信息的刻板化、情緒化和過(guò)分強(qiáng)調(diào)的評(píng)價(jià)。要注意增加運(yùn)動(dòng)，合理飲食。飲食無(wú)規(guī)律所致的內(nèi)分泌紊亂的臨床表現(xiàn)。每天堅(jiān)持鍛煉身體，規(guī)律飲食。不要熬夜，慢慢會(huì)調(diào)理過(guò)來(lái)的。
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