長好多小米粒痘痘應(yīng)該是白色
粉刺的癥狀。白色粉刺主要是因為面部皮膚油脂分泌過多堵塞毛孔而形成的，所以說首先要注意面部的清潔，用溫水或溫和的洗面奶清潔面部。皮脂分泌過多可用硫磺香皂清洗，少用油膩厚重的
護(hù)膚品，忌用手自行擠壓，防止癥狀加重?；颊咂綍r飲食宜清淡，禁忌辛辣刺激刺激、高脂高糖的食物、多吃新鮮的
蔬菜和水果、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、保證充足的睡眠、避免熬夜、防止便秘的出現(xiàn)。必要時可以外涂部分阿達(dá)帕林凝膠等，能夠起到很好的效果。
