血糖高能吃面食,但是一定要控制好攝入量。主要由于血糖高患者吃面食后,可導(dǎo)致餐后血糖更高,從而不利于血糖控制,甚至可導(dǎo)致血糖高低波動比較大,因此,一定要控制好飲食。對于
糖尿病患者而言,控制飲食是指控制高熱量食物、高碳水化合物食物、高糖食物、高蛋白食物的攝入。當(dāng)然并不是不能吃,而是要控制攝入量,可以有效的控制餐后血糖。還有就是要增加運動。一般指導(dǎo)患者進(jìn)行
有氧運動,比如游泳、慢跑、快步走、騎自行車、羽毛球等有氧運動,運動可以消耗體內(nèi)熱量,也有助于良好的控制血糖。