可以起到
補(bǔ)血活血益氣的作用。當(dāng)歸具有補(bǔ)益氣血、活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，當(dāng)歸有促進(jìn)血細(xì)胞生成，抗凝抗血栓，抗氧化等作用。紅棗具有健脾益氣溫中開胃、補(bǔ)血活血
安神的作用。這兩個(gè)藥泡在一起會發(fā)揮補(bǔ)血、活血、益氣的作用，比較適合氣血虛弱的人群。日常生活中，可以用大棗三枚、當(dāng)歸十克泡水。每日一次，堅(jiān)持服用。一定程度，可以改善
亞健康狀態(tài)。
