體寒的患者多見(jiàn)少氣懶言，形寒肢冷，身倦乏力，耐熱不耐寒，大便溏軟以及舌淡苔白等方面的表現(xiàn)。這類(lèi)體質(zhì)的患者，應(yīng)該注意固護(hù)陽(yáng)氣，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，平時(shí)可以多吃櫻桃、橘子、楊梅、石榴、龍眼、荔枝，以及韭菜、茴香、牛羊肉、狗肉、雞肉等溫補(bǔ)之品，可以適當(dāng)?shù)母纳企w質(zhì)，同時(shí)需要注意良好的生活作息習(xí)慣，注意多
運(yùn)動(dòng)，不能
熬夜，平時(shí)可以堅(jiān)持配合艾灸，能很好的配合改善體寒的表現(xiàn)。
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