女人每晚艾葉
泡腳是有好處。因?yàn)榘~具有祛寒除濕，溫經(jīng)，安胎的作用，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能有效緩解手腳冰冷，身體虛弱等。泡腳時(shí)要注意水溫不能過(guò)高，泡腳的時(shí)間一般是15到30分鐘左右即可。泡腳時(shí)要注意不要在飯后半小時(shí)內(nèi)泡腳，以免
消化不良。經(jīng)常用艾葉泡腳，還可以通經(jīng)絡(luò)，
活血化瘀，能美容養(yǎng)顏，改善面部的血色。要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
