科學(xué)的泡澡對(duì)身體是沒(méi)有害處。反而有很多的好處。泡澡溫度適宜，溫水的溫?zé)嵝Я?huì)刺激身體的
皮膚、
肌肉、神經(jīng)、血管等諸多身體組織而達(dá)到改善循環(huán)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)等多種功效。睡前泡澡還能達(dá)到舒緩神經(jīng)、緩解疲勞、鎮(zhèn)靜
安神的作用。所以科學(xué)的泡澡對(duì)人體是有好處。需要注意的是泡腳的水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)。每次泡澡并不需要應(yīng)用過(guò)多的清潔劑，否則會(huì)引起皮膚油脂丟失過(guò)多。
