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女生老寒腿該注意什么
病情描述:
我是女生，得了老寒腿，現(xiàn)在腿疼的很，而且不能正?；顒樱攵嘧⒁庖恍┦马?。女生老寒腿該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    發(fā)生老寒腿時，患者需要注意以下幾個方面：1，注意保暖，避免呆在潮濕陰冷的環(huán)境中，所居住的房間要干燥、溫暖，被褥要經(jīng)常曬洗，出門時戴好護膝，避免接觸冷風、冷水。飲食要多以溫和為主，避免吃冰冷刺激食物。2，適度的體育鍛煉，避免長期久坐或久站，體質變差后可能會加重老寒腿。3，避免過度勞累，特別是在行走、爬樓梯、爬坡時，要注意護理好局部，可以選擇使用拐杖活動，減少關節(jié)的負荷。
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