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頭疼怎么辦快速緩解呢
病情描述:
頭疼怎么辦快速緩解呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    呼吸調(diào)整：精神因素引起的頭痛，自己緊張或煩躁，或其他悲觀的情緒有關(guān)的，可以用呼吸來調(diào)整。向上抬肩：疼痛的時候，頭皮受壓往下更疼?？梢园鸭绨蛲咸В@樣用肩膀的力量來對抗重力，可以緩解疼痛。冷水刺激：頭疼的時候，青壯年可以用冷水來刺激一下，可以起到快速緩解頭疼的作用。食指力掐：頭疼的時候，用食指垂直的去掐自己的頭皮，疼痛就會得到緩解。
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