血壓135/85mmHg屬于血壓正常高值,偶爾出現(xiàn)一次,不會(huì)造成危害。如果經(jīng)常出現(xiàn),需采取措施進(jìn)行干預(yù)。血壓135/85mmHg屬于血壓正常高值,偶爾一次測(cè)量發(fā)現(xiàn)這樣的血壓數(shù)值,可能是劇烈
運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理因素導(dǎo)致的,一般不會(huì)對(duì)人體造成損害。建議患者養(yǎng)成測(cè)血壓的習(xí)慣,如果經(jīng)常出現(xiàn)測(cè)量出血壓正常高值,即收縮壓為120~139mmHg和(或)舒張壓80~89mmHg的情況,需要采取干預(yù)措施,避免
高血壓的發(fā)生?;颊咴谌粘I钪?,應(yīng)保持心情愉悅,避免緊張
焦慮,采取低鹽低脂的飲食方式,同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),避免高血壓的發(fā)生。