枸杞和黃精、鎖陽、菟絲子、女貞子、杜仲泡水可以有
補(bǔ)腎的效果，沒有所謂最補(bǔ)腎的藥物。枸杞有
滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)肝明目等功效，對(duì)于緩解肝腎不足和精血虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈、遺精是比較有效的。而鎖陽有益精血、補(bǔ)腎陽等功效，可以治療腎陽不足、
陽痿滑精。此外黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、益腎等功效，可以緩解精血不足、腰膝酸軟、內(nèi)熱消渴。另外平時(shí)適量用菟絲子、女貞子、杜仲泡水喝，也可以有補(bǔ)腎的效果。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用補(bǔ)腎的藥物泡水喝，要避免私自用補(bǔ)腎的藥物治療。
