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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血壓高的人吃什么食物好呢
病情描述:
前段時間我在做體檢的時候血壓偏高，要調(diào)整飲食，血壓高的人吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    血壓高的人可以適當?shù)某渣c芹菜、青菜、蘋果和香蕉，飲食方面要選擇清淡、容易消化的食品，千萬不要吃含鈉以及高鹽類食物和高油脂的食物。高血壓屬于慢性的疾病，在發(fā)病期間可能會導致患者產(chǎn)生頭痛頭暈，不良的飲食結(jié)構(gòu)很可能就會導致身體受到傷害，嚴重的情況下，有可能還會導致動脈粥樣硬化。良好的飲食，有利于控制血壓。
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