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高血壓能吃肥肉嗎
病情描述:
我老公有高血壓想吃肥肉，高血壓能吃肥肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    高血壓患者不建議吃肥肉。肥肉中脂肪酸含量較高，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而增加血液粘度，不利于血壓的控制。高血壓患者可以適當(dāng)食用瘦肉、雞蛋、乳制品、魚蝦、粗纖維食品、新鮮水果和蔬菜。通常的飲食最好是清淡的。盡量不要吃腌制的食物，注意控制鹽的攝入量。晚飯后可以出去散步，通過飲食和鍛煉，可以在一定程度上改善血壓。高血壓患者應(yīng)注意定期去醫(yī)院檢查血壓。此外，應(yīng)注意長期使用抗高血壓藥物，不得擅自停止用藥。
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