大腿后側(cè)
肌肉拉傷，應(yīng)該注意休息，避免劇烈
運(yùn)動(dòng)，避免太過勞累，促進(jìn)局部拉傷的恢復(fù)，可能需要2到4周來恢復(fù)，當(dāng)大腿肌肉拉傷后可以局部應(yīng)用支具來固定，促進(jìn)肌肉損傷的恢復(fù)，可以配合局部的熱敷、理療，還有外用
活血化瘀、消腫止痛的藥物來促進(jìn)腫脹消退，促進(jìn)損傷恢復(fù)，一般來講輕度的損傷兩周左右可以恢復(fù)，稍微嚴(yán)重的大約在四周左右時(shí)間，可以逐漸恢復(fù)，一般來講，損傷后需要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成再次損傷。
