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兒童患哮喘時(shí)，在冬天可通過(guò)避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過(guò)敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會(huì)誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙：煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長(zhǎng)要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過(guò)敏原：哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸過(guò)敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過(guò)敏原。如不清楚過(guò)敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸，避免吃魚(yú)、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可因過(guò)度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機(jī)體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴(yán)重的還要補(bǔ)液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時(shí)左右可以達(dá)到退燒效果。 3、補(bǔ)液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長(zhǎng)時(shí)間不退熱，需要補(bǔ)液治療防止脫水。 4、對(duì)因治療：及時(shí)下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對(duì)因治療，才能真正控制體溫。

低燒不退可通過(guò)物理降溫和補(bǔ)充水分來(lái)緩解，若不能改善持續(xù)低燒，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查確診引起低燒的病因。 1.物理降溫：可以使用溫毛巾或酒精擦拭身體，幫助散熱。此外還可使用濕毛巾或降溫貼冷敷在額頭。 2.補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)身體會(huì)通過(guò)流汗散熱，若體內(nèi)水分不足，會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉以減少水分流失，從而使身體無(wú)法散熱。因此應(yīng)補(bǔ)充水分，即可幫助散熱，也可促進(jìn)代謝。 3.檢查確診：引起持續(xù)低熱的原因很多，若普通方法無(wú)法緩解，應(yīng)考慮是否存在慢性疾病。因此應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后對(duì)癥治療。

布洛芬在體內(nèi)發(fā)揮作用的時(shí)間大概一個(gè)小時(shí)，若吃了不退燒，可等待一小時(shí)。若一小時(shí)后仍未退燒，需就醫(yī)治療。 服用布洛芬后不會(huì)立即退燒，需要等它在體內(nèi)發(fā)揮作用后方可起到退燒效果，這個(gè)時(shí)間大概是一個(gè)小時(shí)左右。吃了布洛芬不退燒可等待一個(gè)小時(shí)，這期間可多喝水，促進(jìn)代謝。 發(fā)燒一般提示體內(nèi)存在炎癥，若服用布洛芬一個(gè)小時(shí)后仍未緩解，需盡早就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查后確定是什么炎癥引起，對(duì)癥使用抗炎藥物和退燒藥物。

由于個(gè)體間差異較大，并不存在最快的退燒方式?？上确猛藷幬锱浜衔锢斫禍兀缓笞鱿嚓P(guān)檢查確定發(fā)燒病因。 1.退燒藥物：發(fā)燒40度已經(jīng)屬于高燒，應(yīng)盡快退燒，否則可能影響神經(jīng)系統(tǒng)或心肺功能?？煞猛藷幬锶绮悸宸?、對(duì)乙酰氨基酚片等，必要時(shí)可使用糖皮質(zhì)激素。 2.物理降溫：40度需結(jié)合物理降溫盡快退燒，可使用30%-50%的乙醇擦拭，主要擦拭腹股溝、腋下、頸部的血管豐富部位，擦拭以半小時(shí)為宜，應(yīng)注意避開(kāi)心前區(qū)，同時(shí)注意保暖。 3.確定病因：發(fā)燒一般是由炎癥引起，應(yīng)做血常規(guī)等檢查確定病因后對(duì)癥使用抗炎藥物，否則發(fā)燒易反復(fù)。