應(yīng)當(dāng)每天保持愉悅的心情,不可過(guò)分
焦慮。平時(shí)可以散步,欣賞風(fēng)景等放松心情??梢远?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),例如打
太極、跳廣場(chǎng)舞、慢跑等活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)興趣愛(ài)好。飲食上也應(yīng)注意,避免辛辣刺激,應(yīng)當(dāng)飲食合理科學(xué),要多吃一些含有鋅元素的食物。同時(shí)在生活上多陪伴關(guān)懷老人。