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血糖高能吃饅頭和包子嗎
病情描述:
血糖高能吃饅頭和包子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    血糖高可以吃饅頭和包子等食品。
    饅頭和包子屬于碳水化合物飲食，血糖高患者可以吃，但要控制主食量，即控制饅頭和包子的量，每頓飯盡量不要超過二兩主食。也是說，饅頭和包子控制在每頓飯二兩左右，同時在吃饅頭和包子后，飯后半個小時建議快步走，加強運動量，運動半個小時再休息。這樣血糖高患者在吃饅頭和包子后，可以不會使餐后兩個小時的血糖過度的增高，從而使血糖控制平穩(wěn)，減少血管并發(fā)癥的影響。
    所以血糖高患者可以吃饅頭和包子，但要控制總量，使血糖達標。
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