齲齒的預(yù)防措施主要有以下幾個方面:第一、平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃清淡的
蔬菜水果,少吃辛辣刺激或過于油膩的食物,同時還需要保持營養(yǎng)均衡,避免偏食挑食。第二、要養(yǎng)成良好的牙齒衛(wèi)生習慣,平時一定要勤刷牙勤漱口,飯后可以使用牙線,孩子超過6歲時可以選擇使用含氟牙膏,能夠有效預(yù)防齲齒。第三、平時一定要定期去醫(yī)院進行
口腔檢查,了解口腔情況,若發(fā)現(xiàn)有齲齒出現(xiàn),需要及時就醫(yī),避免齲齒加重,影響正常生活。平時還需要適當運動,增強
抵抗力。