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上班站一天腰疼怎么治療
病情描述:
上班站一天腰疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    站久了腰疼多是因為腰肌勞損引起，建議出現(xiàn)疼痛后多臥床休息，治療上建議局部先予以熱敷、按摩等治療，不要同一個姿勢保持過久，站久了后要多進(jìn)行坐立或平躺休息，多改變姿勢，并各個方向活動腰部，必要時候可以佩戴軟腰圍進(jìn)行保護(hù)，對于疼痛較重的可以外用膏藥進(jìn)行止痛治療，如麝香壯骨膏、扶他林等，可以配合局部的磁療、中藥封包治療等進(jìn)行輔助治療，若是疼痛持續(xù)性存在或加重，建議到醫(yī)院就診。
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